Idag efter skole var jeg i Fitness world med min veninde Camilla, det var rigtig hyggeligt og jeg fik trænet en del, især min mave... (!) Og nu hvor jeg træner tænkte jeg at jeg kunne give jer nogle tips om hvordan man kommer igang.
1. Meld dig ind i det nærmeste fitness center (Hvis du ikke er gammel nok så lav en rute eller et program over hvor du vil løbe eller træne)
2.Find en veninde/ven du vil træne med, men sørg for at personen minder lidt om dig på den måde hun træner. Eller ta' noget musik i ørene.
3. Kom af sted, selvom du er træt! Bare tænk at du får en lækker krop og nogle drenge/piger føler det meget "sexet" og bliver tiltrykket af det( BARE TÆNK POSITIVT!) det hjælper altid (!)
4. Sørg for at havde nogle gode sko som du kan træne i og som er gode for dine fødder. + du skal også ha noget tøj som du kan træne i (!) Du kan F.eks. bruge en gammel t-shirt eller så kan du købe noget helt nyt, bare du ikke løber i cowboy bukser (!)
5. KOM AF STED, god tur ( :-D ) !
håber i vil følge nogle af dem..<3
møsmøs Cæcilie (<3)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar